שירים, נשימה ותרגילי כתיבה למי שמבקש להיות נוכח
בין השמש לירח, בין שאלה לתשובה.
זהו ספר שירה,
אבל לא כזה שמבקשים ממנו להבין הכול.
הוא נכתב מהמרחב שבין נשימה לנשימה,
בין שמש לירח,
בין הרצון לדעת – לבין ההסכמה להיות.
בתוך הספר תמצא שירים, טקסטים אישיים,
ותרגילי כתיבה שמתחילים בגוף
וממשיכים אל הדף.
לא כדי לכתוב יפה,
אלא כדי לכתוב אמת.
זהו ספר שירה,
אבל לא כזה שמבקשים ממנו להבין הכול.
הוא נכתב מהמרחב שבין נשימה לנשימה,
בין שמש לירח,
בין הרצון לדעת – לבין ההסכמה להיות.
בתוך הספר תמצא שירים, טקסטים אישיים,
ותרגילי כתיבה שמתחילים בגוף
וממשיכים אל הדף.
לא כדי לכתוב יפה,
אלא כדי לכתוב אמת.
ולמי הוא ירגיש בדיוק במקום
אתה מרגיש צורך לעצור, גם בלי לדעת למה
מילים נוגעות בך יותר מהסברים
אתה נמצא בתקופה של שינוי, עייפות, חיפוש או שקט
אתה לא מחפש תשובות ברורות, אלא דיוק פנימי
ולא פחות חשוב:
לא צריך לדעת לכתוב.
רק להסכים להיות נוכח.
וכוונה תחילה
עם מקום אמיתי לתרגול, מחיקה וחזרה
נשימה, תחושה, הקשבה - ורק אז מילים
חוזק ורכות, שגרה וסערה, שמש וירח
לא כדי למצוא תשובה - אלא להישאר נוכח
כל קריאה פוגשת אותך במקום אחר
מחנך, מטפל בכתיבה ונשימה
אני כותב מתוך החיים עצמם.
מתוך נשימה.
מתוך שאלות שלא תמיד מבקשות תשובה.
הכתיבה בשבילי היא לא יעד,
אלא תהליך של הקשבה —
לגוף, לרגש,
ולמילה שמבקשת להיוולד.
הספר הזה נכתב מתוך תודה:
לטבע, לנשימה, לכתיבה,
לקושי ולחמלה,
לפרידות ולצמיחה.
אני מאמין שבכוח המילים
טמון אור
שיכול להאיר גם את הצללים.
